2024年10月10日是第33个世界精神卫生日。为充分发挥心理育人实效,引导在校生关注心理健康,我校学生处、心理健康教育中心以“共建共治共享,同心健心安心”为主题,组织开展世界精神卫生日宣传体验活动。
本次活动采用趣味打卡的方式,每完成一项游戏,即可获得1-2枚印章。在“情绪盲盒”活动中,同学们在纸上书写出学习、生活、工作等方面带来的压力与困扰、烦恼与焦虑;在“听曲识名”“舒尔特方格”“看图猜成语”“正话反说”活动中,同学们通过有趣的游戏,在娱乐中释放压力,现场笑声不断;在“大家共创一幅画”活动中,同学们激发自己的想象力和创造力,在画布上绘制代表自己心情的表情,表达真实自我,传递内心情绪;在“心理问答”活动中,同学们针对心理健康常识,开展了激烈比拼,在一问一答中了解到了心理健康知识;在“心理咨询”活动中,同学们在现场体验了心理咨询,与老师们交流生活困扰。
本次活动进一步普及了心理健康知识,让同学们在游戏中主动关注精神卫生和心理健康,增强自我保健意识,促进同学之间的交流与合作,提高了同学们的心理健康素养,营造出了积极向上的校园氛围。
据悉,后续心理健康教育中心还将组织新生参观、心理委员培训等活动,为学生构建一个温暖与和谐的成长环境,将心理健康工作做出“爱”的温度,“心”的色彩。