6月5日晚，由心理健康教育中心举办的“我的英雄之旅”OH卡牌团体心理辅导活动在长江楼团体静观室顺利举行，本次活动由心理健康教育中心专职教师雷英爽带领开展。
OH卡牌是一种心理探索工具，由参与者对于卡牌的图案进行自由的联想和解释，从而达到探索内在世界，发掘行为潜能的目的。
活动开始之前，雷英爽详细介绍了OH卡的原理、基本操作、保密原则等要求。随后带领现场的学生体验“故事接龙”、“OH卡与我”、“英雄之旅”、“觉察与祝福”四个部分。每位同学借由选择的卡片进行故事接龙和感受分享，做自我介绍，并迅速拉进了彼此间的心理距离。雷英爽老师引导同学们逐一体验，并连贯性分享卡牌，通过串联体现故事情节，让每位同学在分享故事中看到自己的价值观、困境和资源，进而建构积极的行动模式。通过活动体验，每位同学在总结自己收获的同时还对其他同学的分享和支持给予回应，促进了同学们多元思维的碰撞与交流，团体内形成积极行动的良好氛围。
本次“英雄之旅”OH卡牌团体辅导活动是基于学生心理需求的新尝试。OH卡牌作为潜意识投射工具，能够帮助同学更好地进行自我探索，拓展自我认识，发现并转化积极资源，进一步提升行动力和人际支持效能，从而更好地接纳和应对当下困扰。接下来，心理健康教育中心还将积极探索和开发在内容上满足学生心理成长需求、在形式上喜闻乐见的心理支持服务，助力广大学生发掘积极心理品质，应对成长和发展中的挑战与机遇。