为深入贯彻健康中国战略部署,推进健康校园建设,切实保障学生身心健康成长,5月20日,我校长江新城校区承办长江新区“健康科普行——万场健康知识讲座”专题活动。长江新区卫生健康局、长江新区疾控中心相关负责人梅欣、邓威,国家资深心理咨询师周菁、控烟科普专家罗桃姣应邀到校授课。校区办领导、全体辅导员及200余名学生代表参加活动,活动由校区办负责人罗勇主持。

本次活动设置心理健康、控烟健康两大专题讲座。国家资深心理咨询师周菁围绕大学生常见的环境适应、学业压力、人际交往、情绪内耗等现实问题,结合典型案例进行深入浅出的讲解,传授情绪调节、自我接纳、心态调适等实用方法,引导学生正视心理压力、学会自我疏导、保持阳光心态。

结合即将到来的世界无烟日,湖北省第三人民医院控烟科普专家罗桃姣开展控烟专题科普。她系统讲解烟草对呼吸、心血管等身体机能的危害,结合真实病例和详实数据以案示警,普及科学戒烟方法与心理调适技巧,引导学生认清烟草危害,树立拒绝烟草、珍爱生命的健康理念,助力无烟校园建设。

讲座结束后,罗勇对全体学生提出三点希望:一要当好自身心理健康第一责任人,主动调适情绪、增强抗压能力;二要争做无烟校园坚定践行者,自觉抵制吸烟行为,主动参与控烟宣传;三要成为健康校园积极守护者,远离焦虑内耗、远离烟草侵害,共同营造文明、健康、和谐的校园环境。

此次健康科普专题讲座,是我校落实健康校园建设、关爱学生身心成长的重要举措。活动普及了心理健康与公共卫生健康知识,提升了学生健康素养和自我保护意识,为持续推进健康校园、文明校园建设筑牢坚实基础。