5月27日下午，我校“在圆中遇见自己”曼陀罗绘画团体心理辅导活动在学生社区知水楼111室成功举办。本次活动由学校“萱语拾光”辅导员工作室、人工智能学院心理工作站负责人杨小玉老师主持，十余名同学参与体验，在绘画中静心疗愈、觉察自我。
活动伊始，杨小玉老师详细介绍曼陀罗绘画的起源、疗愈作用及创作流程，引导同学们放下技巧顾虑，以笔为媒、随心表达，让每一笔都成为内心的真实投射。
在轻柔的冥想音乐中，同学们静心放松、专注当下，通过彩铅、油画棒自由勾勒、随心填色，将情绪、思绪与内在感受融入圆形画纸之中。每一幅作品色彩独特、意象丰富，成为独属于个人的心灵独白。
创作结束后，同学们逐一分享作品背后的心情与故事，在安全、包容、非评判的氛围里相互倾听、彼此共情，在分享中获得心灵支持与情绪释放。
参与学生纷纷表示，活动有效舒缓了学业与生活压力，帮助自己在安静创作中与自我对话，提升了情绪觉察与自我调节能力。
此次活动是我校第十六届“5・25”心理健康教育月系列活动之一，以艺术疗愈为载体，引导学生在忙碌的学习生活中关照内心、舒缓压力，进一步丰富了校园心理育人形式，助力学生阳光心态培育与心理健康成长。